6个月

2019-09-14 08:32:03 来源: 永州信息港

  6个月-7个月——宝宝营养粥的做法,新手妈妈必收的辅食攻略 2017年06月27日 17:01阅读次数:55

  在添加辅食之前,宝妈要注意以下几点:1、母乳是宝宝的口粮,坚持到自然离乳。2、不要过早给宝宝添加盐,1岁后再添加,以免给宝宝肾脏增加负担。 、半岁后再添加蛋黄,1岁后再添加蛋白。4、辅食从单一到多样化,这样才知道宝宝对哪些食物过敏

  在添加之前,宝妈要注意以下几点: 1、是宝宝的口粮,坚持到自然离乳 2、不要过早给宝宝添加,1岁后再添加,以免给宝宝肾脏增加负担 、半岁后再添加蛋黄,1岁后再添加蛋白 4、辅食从单一到多样化,这样才知道宝宝对哪些食物 —————— 6个月 —————— 苹果米糊 营养价值:健脾胃、,对宝宝的性贫血有较好的防治作用 用料:苹果1个、米粉若干 1、苹果洗干净切块、去核 2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟 、将蒸熟后的苹果研磨成泥 4、冲泡好米粉 5、将苹、米粉搅拌即可 菜泥 营养价值:西兰花含钙高,在辅食阶段添加西兰宝宝更容易吸收。 用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根 1、香蕉块与小米同煮 2、西兰花下水焯去农药、切碎 、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可 蛋黄米汤粥 营养价值:此款搭配富含和钙质,对宝宝生长和大脑发育有好处。 用料:大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干 1、将大米用凉水泡软,后熬成粥 2、取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟 、鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔) 4、奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可 —————— 7个月 —————— 紫薯紫米粥 营养价值:营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。 用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)宝宝次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。 1、大米,小米,黑米清水洗一遍 2、紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑) 、紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力) 4、取出盛碗即可。温馨提示:图片中圣女果是为装饰用,不可以喂给宝宝食用喔 胡萝卜粥 营养价值:山药含有多种微量元素,例如钾、钙和C。有健脾益胃的功效,对小孩有强身健魄的作用。 用料:大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截(单位:1份约为奶粉1勺) 1、大米、小米洗净 2、山药去皮切片 、山药和大米小米一起同煮 4、胡萝卜去皮捣成泥 5、加入山药、大米、小米同煮 胡萝卜银鳕粥 营养价值:胡萝卜富含,银鳕鱼营养价值之高,被牙人称为液体的黄金,富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等 1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟,捣成泥 2、大米洗净煮成粥 、胡萝卜银鳕鱼拌入粥一起即可 双米红枣稀粥 营养价值:具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚有较好的防治作用。 用料:红枣若干、大米小米若干 1、红枣去核、蒸熟 2、大小米熬成粥(个月宝宝可将大小米过滤出汁,用米汁代替粥) 、将枣泥倒入粥中即可。 芝麻核桃红枣粥 营养价值:核桃健脑,芝麻补钙人人都知道 用料:大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒(单位:1份约为1奶粉勺) 1、大小米淘净 2、枣去核,和二米同煮 、核桃仁研磨成粉 4、芝麻用搅拌机搅拌成泥 5、待粥煮熟时,放入芝麻泥、核桃粉 6、再煮2分钟即可 土豆胡萝卜粥 营养价值:土豆蛋白质、氨基酸含量丰富,胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用喔 用料:土豆1个、1/ 个胡萝卜、或瘦肉、骨汤一盒 1、胡萝卜切丝和粥同煲 2、肉切丁,土豆蒸熟后用筛子压成泥 、骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥 4、倒入肉汤,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,搅拌均匀煮开即可

灯盏生脉胶囊药理作用
婴儿有眼屎是怎么回事
胸痹心痛病吃什么药
腹泻工作常备用药有什么
本文标签: